T&T TIPPS & TRENDS Menschenskinder
Sonnige Zeiten
Trends
Flussabenteuer
Ein Kanuausflug auf der Hun-te
lässt sich ohne viel Aufwand
planen und ist ideal für Aus-flügler,
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Einsteiger, Vereins- und
Jugendgruppen und für Eltern
mit Kindern. Man paddelt
durch den Naturpark Wildes-hauser
Geest oder genießt die
Landschaft mit ihren eiszeitli-chen
Sandstränden. Der Kanu-touren-
und Outdoor-Shop Yeti
sorgt für die Ausrüstung (Boot,
Paddel und Schwimmwesten),
zeigt, wie man paddelt, be-gleitet
Paddler auf Wunsch
den Fluss hinunter und orga-nisiert
die Transporte. Ob ein
Ausflug mit Picknick, ein Kurz-urlaub
mit Boot und Zelt im
TipiCamp – das ist ein Natur-
und Outdoor-Erlebnis direkt
vor der Haustür. Bis zum Do.
11.10. kann täglich eine Ent-deckerfahrt
von Astrup nach
Oldenburg auf dem ruhigen
Abschnitt der Hunte gebucht
werden. Auch Abenteuertou-ren
mit Boot & Zelt auf Stre-cken
mit kleinen Stromschnel-len
und schönen Sandstränden
gilt es zu entdecken.
Mehr Informationen unter
www.Yeti-OL.de oder Tel.
0441 / 8859213
Tipps &
Trends
Neue Galaxien
Auf dem virtuellen Weg zum
Mond ist Bremen schon weit
gekommen – zusammenge-fahren
von vielen Fahrrad-begeisterten
der kollektiven
Reise. Im Juli gibt es tolle Prei-se
beim Monatswettbewerb
»Unbekannte Galaxien«. Die
Challenge beginnt am So. 1.7.,
00.00 Uhr und endet am Di.
31.7., 23.59 Uhr. Werden zum
Beispiel vier Kilometer mit der
Bike Citizens App zur Arbeit
geradelt, liegt der Wegschatz
und die Punktezahl bei vier
Punkten. Geht es auf diesem
Weg auch zurück, gibt es kei-ne
neuen Punkte. Wenn man
aber am nächsten Tag einen
Umweg von fünf Kilometern
fährt, summiert sich der Weg-schatz.
Die zehn Mondfahrer/
innen, die am Monatsende
mindestens 30 unterschiedli-che
Strecken zusammengefah-ren
sind, erhalten tolle Preise.
Auch wer es nicht unter die
Top 10 schafft, hat die Chance
auf einen kleinen Preis.
Die Radnavigations-App Bike
Citizens lässt sich kostenfrei
auf das Smartphone installieren.
Infos unter: www.bremen.
de/bike-it
Tipps &
Trends
Wege aus der Sucht
Weltweit haben Millionen von
trockenen Alkoholikern aus al-len
gesellschaftlichen Schichten
die Erfahrung gemacht, dass sie
ihre Krankheit mit Hilfe der An-onymen
Alkoholiker (AA) be-siegen
können. Sie treffen sich
in Meetings, um sich gegen-seitig
zu unterstützen. Einzige
Voraussetzung ist der Wunsch,
mit dem Trinken aufzuhören.
Die AA kennen keine Mitglieds-beiträge,
sie nehmen keine von
außen kommende Unterstüt-zung
an, sondern erhalten sich
durch eigene Spenden. Die Ge-meinschaft
sieht Alkoholismus
als eine Krankheit des Körpers,
der Seele und des Geistes. Abs-tinenz
gilt als Voraussetzung für
den Gesundungsprozess. Des-halb
wird empfohlen, einen Tag
nach dem anderen, »das erste
Glas stehen zu lassen«. Darü-ber
hinaus wird ein Programm
von 12 Schritten angeboten.
Wer sich darauf einlässt, kann
lernen, sich an gesunden Leit-linien
zu orientieren. So erleben
die Betroffenen eine Persön-lichkeitsveränderung,
die zur
Stärkung der Eigenverantwort-lichkeit
führt. In Bremen gibt es
in vielen Stadtteilen Anlaufstel-len
für trockene und noch lei-dende
Alkoholiker. Hier finden
täglich Gespräche und Mee-tings
statt. Die AA informieren
auch in Kliniken, Schulen und
anderen Institutionen und be-teiligen
sich an Selbsthilfetagen
im Rathaus.
Kontaktstelle Bremen, Geeren
24, 28195 Bremen, Tel. 0421
/ 454585; 0421 / 19295,
www.anonyme-alkoholiker.
de, kontaktstelle-bremen@
anonyme-alkoholiker.de
Tipps &
Ein entspannter Kanuausflug
ist die kleine Huntefahrt
Der virtuelle Weg zum
Mond führt im Juli durch
unbekannte Galaxien
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