Sehnen-Bänder-Muskeln GESUNDHEIT & HEILKUNST G&H
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Erkrankungen, welche die Sehnen,
Bänder und Muskeln betreffen,
sind häufig mit hohem Leidens-druck
verbunden. Es handelt sich
dabei nicht etwa um exotische Be-schwerden,
sondern um solche, die
ein Großteil der Bevölkerung hat.
Sehnen und Bänder gehö-ren
zum Bindegewebe. Erstere
verbinden Knochen und Mus-keln,
während Bänder das Ge-lenk
stabilisieren. Dank unserer
Muskeln können wir tagtäglich
unsere Knochen bewegen. Da
der Mensch auf Sehnen, Bänder
und Muskeln ständig angewie-sen
ist, kann jede Beeinträchti-gung
große Auswirkungen auf
den Alltag haben.
Läuferproblem Achillessehne
Der Volkssport Laufen trainiert
das Herzkreislaufsystem, för-dert
den Muskelauf- und den
Fettabbau und man ist dabei an
der frischen Luft. Die populäre
Sportart birgt aber auch Verlet-zungsrisiken:
Insbesondere bei
Langstreckenläufer*innen ist die