I N S E R E N T E N
Flughafen Bremen.............................. 180
FOM Hochschule................................... 99
Fraktion Die Grünen.......................... 170
Freiwilligen-Agentur Bremen ........... 163
Fußschule............................................ 115
Geigenbau Dick.................................... 52
Gesangsstudio im Viertel..................... 53
Gesangsunterricht.............................. 121
Gesundheit Nord.................................. 89
Gewaltfreie Kommunikation............. 114
Glocke......................................... 148+155
Hamme Forum............................ 100+167
Hans. Steuerberaterkammer Bremen... 62
Hautquartier....................................... 178
Havanna Nights.................................. 102
HBO Analysezentrum........................... 87
Heart and Soul Academy................... 120
Hess Klangkonzepte............................. 48
Hettling's Lesezirkel........................... 129
Hof Sallja............................................. 115
Ihr Raumausstatter............................... 71
Inlignum................................................ 74
Institut für Chinesische Medizin.......... 84
Integralis Bremen............................... 120
Intern. Schule des Rosenkreuzes....... 149
Joachim Herz Stiftung.......................... 61
Jungbrunnen...................................... 168
Karo..................................................... 154
KFZ-Werkstatt im Ostertor................ 129
Kindergarten der Tobiasschule.......... 127
Klangraum.......................................... 118
Klavierhaus Helmich............................. 49
Klavierhaus Thein & Grunau................ 50
Klopfakupressur – EFT........................ 119
Konzert- & Theaterdir. Delmenhorst.. 98
Korsett Friedel.................................... 123
Kungfu + Qigong-Schule................... 116
Landbäckerei Diekhaus........................ 75
Laura Moreno..................................... 116
Logotherapie Bremen........................ 119
Museen Böttcherstraße........................ 23
Music Hall........................................... 146
Musikerinitiative Bremen.................. 169
Musikschule Bremen............................ 51
Nachbarschaftshaus Helene Kaisen... 171
Naturheilpraxis Barbara Schygulla...... 82
IMpressUM
a.k.demie f. Mediation & Training.... 117
Aikidojo Bremen................................ 118
Akademie für Weiterbildung........ 63+64
Altes Pumpwerk................................. 152
Anonyme Alkoholiker.......................... 88
AOK....................................................... 85
Arbeitnehmerkammer...150+151+157+172
Atelier für freie Malerei & Grafik...... 114
Aus- und Fortbildungszentrum........... 59
Ayurveda Yoga Meditation............... 115
Bäckerei Effenberger........................... 76
Bäckerei Weymann.............................. 79
Baguetterie Filou........................ 147+160
Barin College...................................... 117
Belladonna Archiv........................ 11+107
Belladonna Netzwerke knüpfen....... 101
Berufscoaching................................... 117
Biodanza............................................. 121
Blockflöten Löbner............................... 52
Bodenständig....................................... 70
Bremer Filmkunst Theater................. 147
Bremer FinanzBüro............................ 123
Bremer Heimstiftung .......................... 65
Bremer Spielcasino............................. 157
Bremer Volkshochschule.................... 115
Bührmann Malereibetrieb................... 73
Casa della Musica................................. 50
Caspary Bestattungen........................ 173
ConRad Fahrräder in Findorff........... 156
Craniosacrale Körpertherapie........... 120
DAA – Dt. Angestellten-Akademie... 127
Das Leben ist ein Fest........................... 11
Deutscher Tonkünstlerverband........... 51
Deutsches Schiffahrtsmuseum BHV... 113
Diako..................................................... 83
Diakonisches Werk Bremen................. 58
Dirk Herrmann Marketing & Events.. 160
Dollex.Dichtungen............................... 72
Dr. Wambach & Walter........................ 69
EBI....................................................... 116
Engel Weincafé.................................. 101
Entfaltungsräume.............................. 119
Euro-Schulen – Berufsfachschule......... 57
Evangelisches Bildungswerk Bremen.115
Fairtragen........................................... 111
Fips Reisen.......................................... 133
VERLEGER/IN: Brigitte Meinke,
Torsten Höner (V.i.S.d.P.)
BÜROZEITEN: Mo.-Do.
9-17.00 Uhr, Fr. 9-15.00 Uhr
ANSCHRIFT: MIX-Verlags-
GmbH,
Goebenstr. 14, 28209 Bremen
TELEFON: 0421 / 696 434-0
FAX: 0421 / 696 434 -88
eMAIL: verlag@mix-online.de
(nicht für Veranstaltungshinweise!)
INTERNET: mix-online.de
HRB: 13771 · ID-Nr: DE 114423640
MITARBEITERINNEN:
Hjördis Höner, Susanne Motzko,
Susanne Schröder, Petra Soya,
Nicola van Deventer
FREIE MITARBEIT:
Frauke Janßen, Bianca Kläner,
Anette
Naumann, Sabine Rasch,
Sabine Steinmann, Regine Suling
FOTOS: Kerstin Rolfes
Shutterstock.com: S. 5, 68, 71-74,
76-79, 81, 83, 86, 88
ANZEIGENLEITUNG: Torsten Höner
Oase im Weserpark................................ 7
Orthotec................................................ 82
Ozorio................................................. 121
Paracelsus-Kurfürstenlinik................... 83
Passion/Draußen................................. 103
PiB – Pflegekinder in Bremen............ 110
Praxis Birgit Muskat............................. 80
pro familia.......................................... 106
PTE Bremen......................................... 117
Qi Gong................................................. 87
River Concerts....................................... 97
Roland-Klinik ....................................... 86
Rotes Kreuz Krankenhaus............ 81+118
Rücken & Gelenke................................ 86
Scope Messestrategie........................... 54
Sendesaal Bremen.............................. 105
Service in Motion .............................. 113
Sparkasse in Bremen.......................... 179
Speicherbühne.................................... 104
Stadthalle Bremerhaven...................... 91
Steinofen-Backstube Hollen................ 78
Suppito................................................ 104
swb.......................................................... 2
Tai Chi Chuan Bremen........................ 114
Tanz im Glück..................................... 154
Tanzschule Bieling.............................. 120
Tanzschule Cordero-López................. 116
Tanzschule Schermeier....................... 121
Tanzschule Stegmann........................ 116
Thalia-Buchhandlung........................... 96
Tobiasschule Bremen.......................... 168
Uni Hifi................................................ 163
Unikates...................................... 133+169
VBS Hobby Service.............................. 107
Versicherungs- und Finanzkontor....... 69
Villa Katharina.................................... 114
VivoLoVin.............................................. 77
wingwave®-Coaching......................... 121
Wirtschafts- & Sozialakademie...55+56+62
Wohnart.............................................. 129
Wudang Zentrum............................... 115
Yoga Vidya Zentrum Bremen............ 119
Yogastudio Vinya Loft........................ 117
Yokumi Herbal Care Store................. 106
Zentrum für Bindungsenergetik....... 114
Zentrum für seelische Gesundheit.... 109
VERTRIEB: an 480 Stellen
in Bremen & umzu sowie in Bhv.
DRUCK: Sedai Druck GmbH & Co. KG
DRUCKAUFLAGE:
36.000 Hefte (pro Ausgabe).
Auflagenhöhe und
Verbreitung werden
durch die IVW-Kontrolle garantiert
MEDIENVERBUND:
CityMags
ERSCHEINUNGSWEISE:
zum 1. eines jeden Monats
Das März-MIX erscheint am Mi. 28. Feb. – lieber aktuell als zu früh!
Abgeschminkt ––––––––––––––––––––––––2
Die ersten Falten sind da!
Was kann ich tun?
Auch wenn Falten ein Teil unseres Alterungs-prozesses
sind, den wir nicht vermeiden
können, so können wir ihre Intensität durch
unser Verhalten beeinflussen: z.B. durch
falsche oder fehlende Pflege forcieren oder
durch einen gesunden Lebensstil und indivi-duelle
wie sorgfältige Pflege hinauszögern.
Oder sogar bereits vorhandene Falten wieder
zum Verschwinden bringen. Sie können eini-ges
tun, damit Falten nicht stärker werden.
Hautidentische
Hautpflege, die auf den indi-viduellen
und aktuellen Hautzustand ausge-richtet
ist – wie die von »Rosel Heim nature
+ science« – geben Ihrer Haut mehr als pau-schale
»Anti-Aging-Cremes«, die über eine
Immunreaktion in der Haut wirken. Schlafen
Sie am besten auf dem Rücken, so reduzieren
Sie die Auswirkung der Schwerkraft. Außer-dem
vermeiden Sie dadurch geschwollene
Augen am Morgen. Trinken Sie mindestens
zwei große Gläser stilles, warmes, Wasser
am Tag. Dadurch entgiften Sie besser und
spüren Ihren natürlichen Durst mehr. Essen
Sie gesunde Nahrungsmittel, viel frisches
Obst und Gemüse. Besonders empfehlens-wert
im Sommer: Himbeeren, Blaubeeren
und alle Beeren, deren Kerne der Sonne
exponiert sind. Diese sind besonders reich an
Antioxidantien, welche die hautschädigen-den
freien Radikale bekämpfen. Rauchen Sie
nicht – oder rauchen Sie zumindest clever:
Der Körper benötigt acht Stunden zum Ent-giften,
wenn Sie Ihre drei Zigaretten am Tag
nur abends rauchen, ist das für Ihren Körper
besser, als wenn Sie morgens, mittags und
abends eine rauchen. Wir empfehlen unse-re
Lifting-Massage oder »Faceforming«. Das
sind Termine mit hautstraffenden Griffen und
spezieller Ohrakupressur, nach denen man
direkt ein strafferes Gesicht hat. Investieren
Sie täglich einige Minuten in Körper- und
Mimikübungen, die wir Ihnen gerne erklären.
Tun Sie das täglich, bemerken Sie nach drei
Wochen schon erste Erfolge. Gerne beraten
wir Sie persönlich!
Herzlichst Ihre Silke Gohlke
hautquartier® GmbH & Co. KG
Faulenstr. 44 | 28195 Bremen
Tel. 0421 / 224 76 45
www.hautquartier.de
info@hautquartier.de
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