GESUNDHEIT!
Rücken und Gelenke
Sie möchten Ihre Gesundheit und
Beweglichkeit steigern und erhalten?
Sie wollen Ihren Körper stärken
und Ihre Schmerzen in den Griff
bekommen?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Zehn Minuten zu Fuß von der City, am Rotes Kreuz Krankenhaus.
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fall ist eine Folge von Verschleiß:
Die Elastizität der Bandscheiben
nimmt im Laufe des Lebens ab;
sie verlieren an Flüssigkeit, wer-den
spröde und rissig. Hohe
Belastung etwa durch häufi-ges
Heben großer Lasten oder
einseitige Belastungen können
einen Bandscheibenvorfall be-günstigen.
Acht von zehn Be-troffenen,
so AOK, werden die
Schmerzen ohne chirurgischen
Eingriff wieder los. Letzterer ist
dann geboten, wenn höhergradi-ge
Lähmungen auftreten, Taub-heitsgefühl
im Intimbereich und
sogenannten Reithosengebiet,
also dort wo die Reithose oder
Radhose zwischen den Beinen
die Verstärkung hat, sowie bei
Problemen, die Blase zu entlee-ren.
Rückengesund leben
Zur Vorbeugung von Rücken-beschwerden
rät die Aktion Ge-sunder
Rücken (AGR), daheim
speziell für den Einsatz am Ess-zimmertisch
entworfene Sitz-möbel
anzuschaffen ebenso wie
Sofas mit individuell einstellbarer
Sitzhöhe und -tiefe. Sogenann-te
Relaxsessel bieten besonders
viel Entspannung und Komfort.
Rückengerechtes Heben und
Hantieren im Alltag erlernen ge-setzlich
Versicherte in den Prä-ventionskursen,
die die Kassen
anbieten.
Gelenkbeschwerden
Dass die Hüfte oder die Knie
nicht so lange halten, wie man es
gern hätte, ist heutzutage Alltag
in Deutschland. Wie die Gesell-
Röntgenbilder sind oft nötig, um das Maß der Schädigung zu sehen
Trainieren bei den Experten: Von der Physiotherapie über Ergo-therapie,
med. Gesundheitstraining, Prävention, Rehasport und
Kursangebot gibt es im Physio alle Leistungen mit und ohne
Rezept. Ihre persönliche Betreuung erfolgt durch erfahrene Thera-peuten
unter ärztlicher Leitung.
Fachschwerpunkte: Orthopädie, Gelenkersatz, Rheuma, Schmerz,
Unfall- und Operationsnachsorge
Tel 0421.55 99-316
Fax 0421.55 99-850
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